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Test Lab - Asics DS Trainer 22

Test Lab - Asics DS Trainer 22
Par Running Conseil 17 mai 2017 20049 Vues Aucun commentaires

Test Asics DS Trainer 22 :

Alexis, testeur Asics DS Trainer 22

Carte d'identité Testeur :

  • Prénom : Alexis
  • Pseudo site : alexis hoareau
  • Âge : 35 ans
  • Poids : 71 kg
  • Taille : 1m82
  • Nombre de séances : 6 par semaine
  • Distance de prédilection Trail 60 km

Performances :

  • 5 km :16min30
  • 10 km : 37min20
  • Semi : 1h24

Mes 3 modèles de chaussures "références" :

  • 1 : Brooks Purflow 2
  • 2 : Saucony Ride
  • 3 : Brooks Pure grit

Conditions du test

Ces tests se sont déroulés lors de ma préparation du Challenge du festival de trail de chartreuse, un mois avant l’échéance.

Compte rendu des séances test

Séance 1 :

footing en endurance fondamentale (première séance test)
  • Durée : 60min
  • Distance : 10 km
  • Type de sols : route
  • Conditions météo : idéale
  • Contenu de la séance : Footing de 60min
  • Confort :
  • Amorti :
  • Souplesse :
  • Stabilité :

Impressions générales :

Super look, mesh souple très agréable, semel d’usure avec des petits crampons acérés

Chausson souple permettant une foulée naturelle. Super dynamic. La semel étroite réduit en la stabilité

Note Globale : <


Séance 2 :

Sortie longue sur route ou en nature
  • Durée : 1h20
  • Distance : 13 km
  • Type de sols : route et sentiers
  • Conditions météo : iidéale
  • Contenu de la séance : Footing de 45’ + 3 fois 10mn à 80%FCM
  • Confort :
  • Amorti :
  • Souplesse :
  • Stabilité :

Impressions générales :

1ére foulées agréable, sensation de légèreté et de dynamisme. Le manque d’ amortie sur l’avant du pied se fait sentir, l’avant étant étroit il manque de stabilité surtout avec la fatigue.

Note Globale :


Séance 3 :

travail de fractionné à allure modérée (85%FCM, allure semi, marathon ou trail, longues montées)
  • Durée : 60 min
  • Distance : 13 km
  • Type de sols : route
  • Conditions météo : idéale
  • Contenu de la séance : Footing de 45’ + 5 fois 4mn à 85-90%FCM en côte
  • Confort :
  • Dynamisme :
  • Stabilité :

Impressions générales :

Excellente accroche et réactivité au changements de rythmes. Sensation de légèreté

Note Globale :


Séance 4 :

travail de fractionné à allure rapide (AS10, VMA, fartlek, cotes courtes, travail en descente)
  • Durée : 1h10
  • Distance : 13 km
  • Type de sols : route
  • Conditions météo : idéale
  • Contenu de la séance : Footing de 45’ + 10 x 1’m à 95%VMA
  • Confort :
  • Dynamisme :
  • Stabilité :

Impressions générales :

magnifique sensation de vitesse et de puissance. Mais le manque d’amortie se fait encore sentir lors des attaques avec la plante du pied surtout en fin de séance.

Note Globale :


Bilan - Synthèse :

  • Nombre de séance : 4
  • Kilomètre total : 55 km

Impressions générales :

Chaussure idéale en sortie courte ou l’on veut mettre de l’allure.

  • attention aux dessous de pied fragiles car on sent facilement les cailloux en sentier
  • Idéale pour les séances de piste et les compétitions 10 km ou semi marathon
  • Surement la chaussure la plus nerveuse que j’ai portés.

Note Globale :