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Posts tagged 'nutrition sportive'

Conseil nutrition : gluten et sport

Par ATLET : Caroline Joucla 14 janvier 2021 64554 Vues Aucun commentaires

Molécule beaucoup décriée, découvrez dans notre nouvel article de blog, le vrai rôle du gluten et son influence sur vos performances sportives.

Conseil nutrition : les tsukemono de navet

Par ATLET : Caroline Joucla 12 janvier 2021 48091 Vues Aucun commentaires

Découvrez une nouvelle façon d'incorporer les probiotiques à votre alimentation : les tsukemono de navet.

Conseil nutrition : probiotiques et sport

Par ATLET : Caroline Joucla 8 janvier 2021 58753 Vues Aucun commentaires

Super stars des magazines, les probiotiques sont tendance. Mais quels intérêts présentent-ils ? Essayons d’y voir plus clair, notamment pour le sportif.

Nutrition sportive : recette du Poulet au soja et riz safrané

Par ATLET : Caroline Joucla 6 janvier 2021 53566 Vues Aucun commentaires

ATLET et Running Conseil vous accompagnent sur le chemin de la nutrition sportive. Aujourd'hui nous vous proposons une recette simple et gourmande pour vous permettre de varier vos apports protéiques et améliorer votre récupération.